牙刷是保持口腔清洁的工具，时间长了牙刷上也会有细菌，为了预防疾病，牙刷也要晒一晒，软毛牙刷三周就该换一次。 　　牙刷也要晒一晒

　　牙刷只要用上一段时间，就会有大量的细菌生长繁殖，其中有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等。这些细菌会通过口腔直接侵入人体消化道和呼吸道，可能引起肠炎和肺部感染等，同时还可通过口腔黏膜破损处进入人体血液。在平时使用完牙刷后，除了应尽量保持牙刷干燥以外，最好经常把牙刷放在阳光下暴晒消毒，而且每月应更换新牙刷。

　　软毛牙刷 三周换一次

　　很多的人喜欢选用软毛的牙刷，其实软毛牙刷使用不当对牙龈伤害很大。天津武警医学院附属医院口腔颌面科主任介绍，牙龈受伤主要原因一是刷牙时用力太大，二是牙刷使用久了，刷毛形状变得不规则，刺破牙龈。

　　因此，使用软毛牙刷要更换频繁些，最好3周就换一次，避免牙刷的变形。