人们在睡觉时也是症状百出，有人打鼾、有人说梦话、有人磨牙，有些人举得睡觉磨牙只是一件小事，没必要去在乎，这种观点就大错特错，睡觉磨牙对我们的伤害是很大的。 磨牙给人们带来的十大危害

　　1、睡眠质量下降、记忆力减退

　　2、面容苍老，影响患者的面部美观和发音

　　3、腮帮和侧面耳朵区域疼痛，损伤听力

　　4、牙床经常出血、发炎，导致牙齿松动和脱落

　　5、牙齿磨损导致过敏而遇冷热酸疼痛

　　6、头颈部肌肉酸痛和僵硬，导致复发性头痛

　　7、导致咬破腮帮、咬伤牙床、咬裂牙齿、咬断舌头

　　8、使牙齿组织广泛损耗，牙齿外形破坏，边缘锐利，常可刺伤唇颊、舌软组织

　　9、咬牙的吱吱声影响亲人休息

　　10、精神紧张、焦虑、烦恼、口臭、便秘、肠胃失调